『周りが堕ちると落ち着いた』ニートのてきとうエッセイ
最近、こんなツイートを見た。
内閣府の調査によるとデートの経験が無い人が4割近く……。
年金が減額される……。
それからイーロン・マスクの日本消滅の予言について。
こう言う話を聞くと、僕は落ち着く。もちろん僕は日本が好きだ。決して反日的な人間ではない。
しかし日本という太陽が傾いている話を聞くと、どうしようもなく安心するのだ。
これは僕がひきこもりという社会的には弱い立場に甘んじているからだろう。
僕は、ひきこもりだよ。でも皆だって調子が上がらないんだろう？
こう言った主観を大衆やデータが支持してくれるような気持になる。
悪いのは僕だけじゃない。日本という共同体が丸ごと良い状態じゃないんだろう。
実際その通りな事もある。
教育では教員が足りないらしい。
エンジニアが足りないらしい。
電気もこの夏足りないらしい。
そして致命的に足りないのは出生率だ。
我々は子供を作れない。作れる環境に生きていない。つまり、将来的に若者が減る。
その時、老人になった我々は、誰に支えてもらうのか。
今よりもっと減った若者たちを奴隷の様に酷使するのか？ そんな事が出来るのか？
今だって若者は、いや、若者に限らず生活は苦しい。この苦しみを味わって、子供にそれを強いるのだろうか？
我々はきっと斜陽に生きてる。平家物語と同じように滅びることが分かっている話なんだ。
そう思うと、僕は不謹慎にもワクワクするのだ。
みんなで堕ちて行けるじゃないか。これは一種のナショナリズムなのかもしれない。
皆と一緒に居ることが嬉しい。
このように感じることは不道徳で、とても本名を使っては書けないだろう。
友人にもなかなか言えない。だけど溜まったものを吐き出した。
ここに書いて吐き出した。
不快になったら申し訳ない。でも不快になった人は健康だ。そのまま楽しく生きて欲しい。
ところで今、政治家さんたちは何をしているのだろう？ 批判的な意味ではなくて、本当に。
もっと危機感があっても良いと思うのは僕だけだろうか？
このままいけば日本という国は残っても国民は消えてしまう。
今が良ければいいのだろうか？ 与党も野党も心配だ。 僕らの見えないところで頑張っているのだろうか？ そうだったらいいな。
もちろん日本全体の調子が上がってしまったら、働いていない僕なんかは迫害されるかもしれない。
だから僕にとっては日本が良くなるのはマイナスだったりするかもしれない。
それでも多くの日本人が幸せならそれでいいか。
調子の悪い時も良い時も、ぼくはこの国とこの国の人が好きなのだろう。
ただ、不調な今は皆と一緒にダメになりたい。そう思ってしまっているんだ。
エナジードリンクが流行したり、ヤクルト1000みたいなストレス軽減飲料が流行ったりするのも好ましい。
もしかしたら将来的にはドラッグや拳銃自殺が流行るかも。米国ではすでに絶望死というのがあるらしい。
この国でも流行るだろうか？
もちろんそんなことは考えてはいけない事だ。
希望の無い音楽なんかも流行るかも。
正直言って、楽しみだ。こんな事、言ってはいけないのだろうけど。
ぼくが吐き出したこの感情も、もしかしたら斜陽国家の歴史の中の1つかも。
そう考えるとやっぱり落ち着く。いけない事だと分かっているけど。
『ぼくはカラオケに行けない』ニートのてきとうエッセイ
ぼくは当然の様に女の子と話すのが不得意だ。
小さい頃から恥ずかしかった。少し大人になると怖くなった。
小さい頃、恥ずかしいと思ったのは女性というものについて知識が無かったからだろう。
大人になって怖いと思い始めたのは間違いなく母のせいだ。
彼女はぼくを支配する。
他の女性も母と似ているのではないかと思ったし、今も少し思っている。
何かあればすぐにぼくを非難する。ぼくの趣味や主張をバカにする。
ぼくのプライバシーを勝手に覗いて批評する。
そう言う面が他の人にもあるのでは？ そう思うと女性以外も怖くなった。
幸いなことにぼくには心を許せる友人が居て、彼らの前でなら恐ろしい人間の心の内を気にすることは無い。
ただ、他人は怖い。
人が怖くなると恐怖から身を護るため、ぼくは自分の内面を隠そうとした。
ぼくはそれで口を開けなくなってしまった。
もちろん会話するときは口を開ける。
食事する時もそうだ。
でも必要最低限。
昼食を食べられない時期もあった。大学生の時に鬱が酷かったからだろう。
昼食を食べると口が開く。口が開くと無防備だ。
そう関連付けて想像したら、ぼくはご飯を食べなくなった。
女性と会話する時も口の開きを最小限に抑えてた。
攻撃してくるかもしれない他人に自分の内側、それも口内なんて繊細そうなところは晒せない。
口を開けることに対する恐怖が膨らみ、ぼくはカラオケにも行けなくなった。
もちろんカラオケが好きじゃないという事もある。小学生、中学生の頃からカラオケに行く人を観て不思議に思った。
なんであんなうるさい所に行くんだろう？
2回ほど言って見たことがあるけれど、参加者全員が歌う順番や点数に気を遣っていたのでぼくは疲れた。
あれはもう政治の場だとぼくは思った。
上手くやれれば支持率アップ。つまり女子にモテるとか男子とカップル成立とか。
下手をすれば相手にされない。人間から透明人間に降格だ。
だからぼくはカラオケに行けない。友人たちとも一緒に行けない。
口を大きく開けて、政治の様な喧々諤々の世界に飛び込むなんて、理解できない。
ぼくなんかすぐにソードラインを超えて切られてしまう。
女子の剣はきっと鋭く速い。
ぼくなんか再起不能になってしまう。
友人たちと行ったら、きっと彼らは気を遣う。
気を遣うシーンが嫌いなのに、自分が好きな友人に気を遣わせたら本末転倒。
ぼくは八方ふさがりで、結局カラオケから逃げるしかない。
「カラオケ行ってきた！」
なんて楽しく言う人が羨ましい。
他人に無防備を晒せるなんて幸せだ。ぼくからしたら天才的な才能だ。
カラオケに行ける人、どうか楽しんで。
ぼくは戦いを放棄する。 いつか一人カラオケでも……。 なんて妄想しながら。
現役ニートが考える人生設計
おはようございます。現役ニートの蓮見七月です。
今日は僕がぼんやりと考えている人生設計について話したいと思います。
ただ、自殺についての記述があるので、苦手な方や精神的に調子の悪い方は読まない方が良いかもしれません。
ネガティブな事を書いてしまってすいません。
ニートなんて存在自体がネガティブですから、許してください。
もくじ
とりあえず生きる。
現状、これです。特に意味は無いですが、YouTubeを見たり、本を読んだりして時間をつぶします。
この状況に肯定的になることができれば苦ではなくなるかな、と思ってます。
弱い自分、ダメな自分、ニートな自分を自分自身が許せれば、楽に暮らせるかなと思います。
家族の面倒を見る
現在ぼくは実家暮らしで両親と2人の妹、祖母と同棲しています。
最近、祖母の衰えを感じるようになりました。
父親はサラリーマン、母親はもう一度働くと言っていますし、妹2人は学生。
ぼくが祖母の面倒を見たいと思っています。
現在も家庭内で祖母と一番話すのはぼくだと思います。
掃除や洗濯など、ちょっとずつ手伝いたいです。
料理はできるようになってきましたから、他の火事も何とかなると思っています。
そして、両親が年老いた時、これもぼくが介護しようと思っています。
妹2人に介護なんて辛い事、させられません。
衰えていく両親を見せるのも酷ですし、肉体労働をさせるわけにもいかないです。
ぼくはFランクですが福祉系の勉強をしてきましたし、家族の中では一番適性がありそうです。
妹2人にはノンビリ、イケメンでも捕まえて幸せになって欲しい。
父親の事はそれなりに尊敬しているし、母親は嫌いだったけど、誰かが面倒を見ないといけないとなるなら、僕がやります。
3分の１の遺産
まだハッキリとはしませんが、遺産があると思います。（３兄妹なので3分の１）
不謹慎な話ですね。ニートが遺産の話をするなんて。
ですが貰えるなら貰ってそれなりにテキトーに遊びたいです。
生活できるほどは残らないでしょうけど。まぁテキトーに。
そして大事なのが次の行程への準備ですね。そのために少しだけお金を取っておいた方が良いかもしれない。
遺産が無ければこの行程は飛ばすだけですね。
自殺
最終的にはせざるを得ないと思います。
現状、働けるビジョンが見えません。働くことを考えるだけで体が震えます。
妹がバイト先に電話すると言うだけで、ぼくの体は震えます。顔が青ざめてしまいます。
遺産を使い切ったらもうお金もありませんから、死んだ方が良いのでしょう。
生活保護は妹に迷惑が掛かりますから、止めておきます。
なによりぼくは中学1年の頃から死にたかったので、この結末に不満を持ったりはしないです。
ぼくはビビりだし、痛いのが怖いので薬かなにかで死ぬことになると思います。
安楽死が法整備されていればそれを頼るのですが、死ぬ権利が保障されるなんて相当先の事でしょう。
だから自分でという事になります。このために少しだけお金は残しておいた方が良いでしょうね。
もしかすると法を破って薬を入手しなければならないかもしれませんから。
おわり
これでぼくの人生は終わると思います。
自殺ですから、地獄行きかもしれないです。正直言って怖いですね。
どの宗教でも許されていないでしょうから。
ぼくの人生には働くとか、結婚とか、それなりに辛いだろうけど楽しそうな事がありません。
というより、無い方を自分で選んでしまっています。
ちょっとの辛さに耐える精神が無いのでしょうね。勇気もない。気力もない。
ただ、生きるよりはマシだと思います。
なかなかこの人生でいいんだ！って肯定できないんですよね。
やってることは石油王の息子とか地主の息子と同じハズなんですけどね。
自分を許せない。あるいは世間が許してくれていないのかもしれません。
だから、死んだ方がぼくにとっては合理的。
こんな感じの人生で、不満は無いです。
ただどうか、妹2人は幸せに生きて欲しいな。
それから数少ない友人たちも。
人生設計も、今回のブログもこんな感じで終わりです。
読んでくれた方ありがとうございます。気分を悪くされたらすいません。
ただちょっとだけ、吐き出したくなってしまったんです。
世界に向かって不満を吐くだなんてニートにしては贅沢過ぎる行動なのかもしれませんね。
許してください。
将来消えるニートより。
ウクライナ危機と日本人 ニートの考察
ウクライナが危機的な状況にあると報道されてしばらく経ちました。
ニートの僕が考察できるのはウクライナの状況や歴史ではなく、もちろんロシアの思惑や今後でもありません。
報道を受けた日本人のリアクションについてです。
報道に対する反応は主にYouTubeに投稿された報道のコメント欄で見ることができます。
ぼくはニートだからよく見るのです。
そして、気になる事があるのです。
それは戦争、それどころか第三次世界大戦の開始を望む様なコメントがある事です。
もちろんマジョリティじゃありません。
でも確かにいるのです。
「第三次世界大戦の始まりだ」
「そろそろ血が見たくなってきた」
「面白いことになって来た」
信じられないかもしれませんが、こういうコメントがたまにあるんです。
もちろん、ネットとという顔の見えない空間だからそういうことを言っているのかもしれない。
でも、言えてしまうんです。言ってしまう人が居るんです。
ぼくは「日本は唯一の戦争被爆国なんだぞ！ 第二次大戦の枢軸国になってしまったんだぞ！ 多くの人を殺したし、死んだんだぞ！」
そういう説教じみたことは言えません。
現役ニートのぼくが言っても空々しい。それどころか専門家が言ったって説得力はあまりない。
あの時代を経験したことも無ければ、戦争に行ったことも無いのだから。
じゃあ何が言いたいのか？
ぼくは日本が病んでいると思う。病んでる人が多いと思う。
対岸の火事だから、ゲームの様に語れるのかもしれない。
ぼくらは巻き込まれることは無いだろうという正常性バイアスが掛かっているのかもしれない。
でもだからって、戦争を待ち望む様な発言をして良いワケが無い。
ニートでも分かるような論法を実践できていない人が居る。
そう言う人を排除しろというのではないです。逆です。助けてあげた方が良いんです。
戦争を待ち望むという事は、現実世界に絶望しているってことです。
親は子供のために戦争が起きて欲しくないと願うでしょう。
子供が居なくても職場や、友人が居れば、彼ら彼女らの顔を思い出して戦争なんて最悪だ！と言えるでしょう。
でもそれができない人は、たぶん、人生が上手くいってない。
コメント欄に書き込むとき、親や友人、見えないけど確かに存在する世界各国の兵隊たち、ウクライナに生きる人々、その顔を想像できていないんです。
あるいは想像したうえで死んでしまえ！と思っているのです。
なぜそんな破滅的な心情になってしまっているのか。
たぶん現実が上手くいってなくて、何か巨大な不可避の力でこの世を破壊して欲しいと願ってしまっているのです。
つまり彼らに戦争を望ませてしまっているのは、現代のこの日本という国や社会や人なのではないでしょうか？
親ガチャという言葉が生まれたり、拡大自殺（他の人を巻き込んで死のうとすること）やたくさん人を殺して死刑になりたいと思う人が出てきたり、格差があるって事が分かってきたり。
こう言う、見えない閉塞感や絶望感、先の見えなさが戦争を望ませてしまっているのではないでしょうか？
ぼくにこれを解決する手段はありません。
立派な政治家にもたぶんできません。というか、出来ていないからこういう社会になっているんだと思います。
とにかく、今の日本には希望が無い。あるいは無い様に見えてしまう。という事が問題なんです。
どうすればいいのか、本当に分からない。
選挙に行くくらいしか思いつかない。
僕のブログや小説を読んでもらって絶望しているその気持ちを紛らわしてもらう等しか考えつかない。
大火にじょうろで対抗するようなモノだと思う。
偉い小説家や映画監督でも難しい。一時、気を紛らわせても抜本的な解決にはならないからだ。
絶望して破壊を望んでいる人達が、幸せになったり、自分で考えて卒業するほか、解決策は無いと思う。
このブログを読んでいる人で、もし戦争を望んでしまっている人が居るなら、どうか卒業して幸せになって欲しい。
身近な人が、この世界的危機を喜んで話している様だったら、どうか話を聞いてあげて欲しい。絶望しているのかもしれないからだ。
ニートのぼくが言っても仕方ないけど、どうか、みんな幸せになって欲しい。
戦争を望んだりしないで欲しい。
なにか大きな力に今を変えて貰おうと、思うことを卒業して欲しい。
できれば自分で自分の感情を見つめ直して変えて欲しい。
繰り返しになるけど、絶望せずに、戦争を望まずに、幸せになって欲しい。
心だけでも。
ニートのQOL（生活の質）改善作戦！ 歯磨き編
こんにちは。現役ニートの蓮見七月（れんみ なつき）です。
突然ですがみなさん。歯磨きしてますか？
なめてんのか！？ って思うかもしれませんが、日常生活の中では意外とおろそかにしがちです。
特にニートの同志は思い当たるところがあるのでは？
家から出ないし、人とも話さないからしなくてもいいだろう……。
そう思っていませんか？
ぼくもそう思ってたのですが、歯磨きはした方が良いです！
今回はできるだけ楽しく歯を磨く方法を皆さんと共有したいと思ってます。
もくじ
5分やるだけで大分ちがう！
歯磨き、何分くらいしてますか？
以前は医者に行った時、歯科医師のお姉さんに5分から10分くらいやってください、とお𠮟りを受けました。
それ以来ぼくは5分はやるようにしています。
10じゃないあたりがニート魂ですね。
それで5分だけはしっかりやるようになったのですが、これが意外と効果的！
やるとスッキリするんですよね。
あとニート生活の中では貴重な充実感が得られます。
「あっ、俺はちゃんと歯を磨けたなぁ」
しっかりした人からするとしょーもな！と思うかもしれませんが……。
歯磨きというプライベート空間は誰にも見られていないのです！
だからこっそり自分を褒めることができるのです。
鏡の前でニッコリしてもバレません。
あと、歯を磨くと口臭対策にもなりますね。
最近はちょっと外出するにもマスクが必要。
ニートが自販機でジュース買ったり、コンビニ行ったりする貴重な時に、マスクで口臭が返ってくる……。せっかく外出してみたのに……。
そういう不快な状況を回避できます。
どうやって楽しむの？
ズバリ、音楽です！
5分はやってくださいと言われたぼく。
5分もできないなぁと自分の不真面目さを自覚していますから、対策を練りました。
5分、歯を磨きながら好きな音楽を聴けば楽しいじゃん！
音楽を探す楽しみができるじゃん！
そう思って実行したところ、歯磨きはかなり習慣化されました。
あと部屋に洗面台がある人は少ないので、ひきこもりの人にとっては貴重な部屋から出るチャンスにもなり得るでしょう！
ここでぼくが歯磨きするときに聞く音楽を紹介します。
鬼滅の刃のオープニング曲ですね。
3分なのでこれを二回聞けば、5分歯磨きするという任務はクリアーです。
アップテンポでカッコいい！
歯ブラシも早く動かせます。アニメのオープニングはフルで聞くとまた違って聞こえるのでそこも楽しみ！
これは『異邦人』という曲。宮本さんのカバーです。
ほぼ5分ですから、これを一回聞けば、歯磨きはクリアー。
かなり古い曲のカバーなのですが宮本さんらしくワイルドかつ繊細に歌い上げられています。
ゆっくりとした曲調で丁寧に歯を磨きたいときはこの曲を聞いてます。
クラシックからは『ペルシャ行進曲』
ヨハンシュトラウス二世が作曲した行進曲はエキゾチックで楽しげがあります。
短くも納得感のある音楽と言いますか、確かにペルシャっぽい！と思ってしまう音楽です。
まとめ
今回、歯磨きでのQOL向上をオススメしました。
誰にでも簡単にできることですが、ニートやひきこもりにはちょっと大変。
在宅勤務が多い人もおっくうになっているかもしれません。
面倒な事をぜひ「音楽を聴ける」時間に変換してみてください。
一気に楽になりますよ。
健康にも良いですし、簡単に自分を褒めることができる。
もちろん、気分じゃなくてやらなかった時があってもいいです。
歯磨きという極めて個人的な時間は誰にも文句を言われません！
楽しく歯を磨いて日常生活にも磨きを掛けましょう！
ぼくも頑張ります！ 皆さんも無理のない範囲で頑張ってくださいね！
以上で歯磨き編は終了です。読んで頂きありがとうございました。
下は僕が歯医者に行った事を書いたエッセイです。
お暇なときにでも読んでやってください。
ニートのQOL（生活の質）改善作戦！ ラーメン編
おはようございます。ニートの蓮見七月（れんみ なつき）です。
突然ですが、ニート・ひきこもりの皆さん。
前回に引き続き……
生活の質、改善したくありませんか？
前回もニート・ひきこもりの方のQOL（生活の質）向上のために超簡単なパンの作り方を紹介しましたね。
100件ほどアクセスがありましたから、多くの方が生活の質を向上させたいと思っているのでしょう。
そこで今回、紹介するのはラーメンです！
もちろん本格的なモノではありません。
現役ニートのぼくでも作れるような簡単なモノ。
一日のどこかで、ラーメンを作れたら今日はラーメン作れたぞ！
そう思ってからベッドで寝れます。
今日も何もしなかったぁ……。そうやって自分を責める事は無くなります。
充実感のある睡眠になるでしょう。
即席ラーメンを作るだけですから、皆さんにもきっとできます。
ぼくもできましたからね！
もくじ
用意するもの
即席ラーメン
たまご
ネギ
どんぶり
これだけです！
↑こんな感じ
料理じゃないじゃん！ 今回もそう思う方が居るかもしれません。
しかし、簡単なモノからできるようになった方が続きます。
長い目で見てQOLを向上させたいなら、簡単なモノからクリアしていきましょう！
調理
まずはネギを切ります！
前回はパンを焼くだけでしたが、今回は工程が増えています。
少し大変になりますが、出来るようになると達成感がありますよ！
↑こんな感じにネギを切る
画像左の美味しくなさそうな部分は捨ててしまって構わないと思います。
僕は捨てました。
ネギを切る時は必ず手を切らない様に注意してくださいね。
最初は超ゆっくりでいいですからね。ニート・ひきこもりには時間がありますから！
↑即席ラーメンの裏に作り方が書いてあります。
指示に従って液体スープをどんぶりに投入。お湯を沸かすための水も準備
↑ ↑
液体スープを入れたどんぶり 最初はキッカリ測って良いと思います。
徐々に目分量でできるようになりますよ。
さっき測った水をお鍋に投入。火をつけて沸騰させていきます。
↑画像では見づらいですが火を使っています。ここは慎重に！
必要なら、家族や友人に見てもらいながら作ってもいいかもしれません。
僕は最初、祖母に見てもらいながら作りました。
恥ずかしいですが、安全確保は大事です。
それに家族と話すきっかけになるかもしれません。
もちろん家族との会話は、無理のない範囲で。
袋の裏に書いてある通り、3分間、沸騰したお湯に麵を入れてほぐします。
3分待ったらお湯と麺を液体スープの入ったどんぶりに投入！
ネギを切った時に準備していましたね。
どんぶりに投入したら液体スープとお湯を混ぜていきます。
そして卵を割って麺の上に盛り付ける。最初に切ったネギも入れます。
↑これでいったん完成。
見た目はさっぱりしてますが、味はしっかりしてますよ。
ぼくはこれにハムとのりを追加します。
瓶詰になって販売されているニンニクも入れました。
面倒だったり、家に材料が無ければ入れなくていいです。
見た目や美味しさも大事ですが、今日頑張った！と感じることが大切です。
ラーメンを作るメリット
メリットはやはり達成感。
さらに今回は包丁を使っていますよね。火も使いました。
かなり料理に向けて前向きになっています。これができれば様々な料理を作れるはずです。
間違いなくQOLは向上します。
そして、できた、あるいはチャレンジしたことを自分自身で褒めてください。
ラーメンを作るデメリット
デメリットは無いです。
しかし包丁と火には注意してください！
怖がり過ぎも良くないですが、無謀なのも良くないです。
もし、包丁と火を使うのは怖いなと思う様でしたら、家族や友人に見てもらいながら作ってください。
家族や友人に見てもらうのは、恥ずかしいと思うかもしれませんが、これは逆にメリットです。
家族や友人と話すチャンスになりますからね。
おわり
前回に引き続き、料理をしてQOLを改善させることをオススメさせていただきました。
ニート・ひきこもりの同志諸君の生活が改善されることを祈っています。
ぼくも頑張ります。
皆さんも、無理のない範囲で生活の質を向上させてみてはいかがでしょうか？
読んで頂きありがとうございました。
ニートのQOL（生活の質）改善作戦！ 朝食編１
おはようございます。ニートの蓮見七月（れんみ なつき）です。
突然ですがニートやひきこもりの皆さん。
生活の質、改善したくありませんか？
改善、したいですよね？
僕は現役ニートだから分かります。
一日中やることが無い。そう思ってゲームやスマホ。
気が付いたら、今日も何もせず、一日が終わってしまった。
こういった虚無感は精神衛生上良くないです。
こういった状況を打破するために、実践して良かった事を書いて共有したい！
そう思って書いています！
そこで本日はオススメするのは朝食作り。
これをするだけで意外にもかなりの達成感を得られます。
あーあ。今日も一日何も無かったな。ではなくて
今日は朝食を作ったぞ！俺ってえらい！
そう思いながら就寝できます。かなりぐっすり眠れますよ！
そして今日オススメする料理は料理とも言えない様な、簡単な朝食。
ニートやひきこもりの皆も簡単にできます。僕だってできましたからね！
もくじ
用意するもの
牛乳
パン
ジャム
……これだけです。
↑こんな感じ
料理じゃないじゃん！
そう思うかもしれませんが、ひきこもりやニートが最初に作るのはこれくらいでいいです！
最初からしっかりしたモノを作っても次に繋がらないと僕は思います。
なんとかやりきったー！ そう言って次の日から何もしないぐーたら生活に戻る。
そんな自分が簡単に想像できてしまいます。
ですから続けるための一歩として、この料理とは言えない様な朝食を自分で作るんです。
調理
パンを焼きます！
……それだけ。
でもこの焼くと言うひと手間を加えることで、今日は一つ行動で来たな！と言う自信につながります。
ニート・ひきこもりの同志にはこのひと手間を加えることを強くお勧めします。
↑こう言うヤツ（オーブン）にパンを放り込む。
爆発などはしないので安心して入れてください。
（昔の自分はなんか爆発しそうだと思ってビビってた）
↑パンを入れた状態
右のねじりの様なモノを操作してオーブンを起動。
僕はいつも3分間入れています。
やり過ぎてもパンが焦げるだけですから安心してやってください。
3分待ったらパンを取り出します。熱いので注意してください。
↑完成したモノ
ハイ。牛乳を注いで、ジャムを塗って完成です。
バカにしてんのか！
そう思う人も居るかもしれませんが、多くのニート・ひきこもりの人にとっては、成長を感じられる行動になるはずです。
一日、何もすることが無かったよ……。と言う虚無感を感じる人はぜひ、チャレンジしてみてください。
そして成功したら自分を褒めてあげてください！
もしダメでも、コストはほとんど掛かってませんから、安心して次回チャレンジしてください。
朝食を作るメリット
メリットは達成感。何もしてない一日に変化が訪れます！
そして当然ですが調理するときにはキッチンを使いますよね。
これは家族に声を掛けるきっかけになります。
ニート・ひきこもりの同志の中には家族と話していないと言う人も多いでしょう。
そこで「朝ご飯作るから、キッチン貸して」
と、言えれば家族と話せます。最初から長話する必要はないです。
僕も家族を恨んでいる頃は、両親の事を無視していました。
なので無理のない範囲で、家族とちょっっっっとだけコミュニケーションを取ってください。
どうしてもイヤなら勝手に作りましょう！
こんな程度の朝食を作るだけでも、家族からの視線が変わるかもしれません。
何もない一日に変化を！
朝食を作るデメリット
デメリットは無いです！
食器の片づけはする必要があるのですが、これは逆にメリットです。
食器を綺麗に片付けるとスッキリします。
これが疲れた会社員だと、デメリットになるかもしれませんが、時間もあり、カラダを持て余しているニートにとってはノーリスク！
ハッキリ言ってやり得だと思います！
おわり
ニート・ひきこもりの同志諸君の生活の質が改善されることを祈っています。
僕も頑張ります。
皆さんも無理のない範囲で、日常に変化を起こしては？
読んでくださった方、ありがとうございました。
